鄧祐傑的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中華女籃23日面對匈牙利打出漂亮勝仗，76：64贏球後拿下3連勝，以分組第1之姿晉級8強，屆時對手將會是身材高大的加拿大。

賽後中華隊總教練華格納（Albert Wagner）表示面對加拿大必須善用球隊速度才能贏球，尤其防守必須更快到位，才能應付加拿大禁區。

華格納表示球隊目前優勢在於全隊12個人皆是可用之兵，每位球員都相當明白自己的角色定位，一上場便知道自己該做什麼事，熱機相當快速。不過中華隊目前外線表現不盡理想，華格納表示球隊傳導時機須再加強，才能讓陣中射手有更良好的出手空間。

至於力扛禁區的王維琳和鄭伊秀也表示將會盡力用速度來牽制對手，並在採用站前防守的策略，透過適時的補防來製造對手失誤的陷阱，以打出球隊擅長的快速球風。

另外王維琳在擊敗匈牙利後相當不滿意地表示其實球隊禁區並未達到教練的要求，會再持續調整、下一戰面對加拿大勢必要有更好的表現：「不管是防守或進攻要位都必須要快！不然在跳不贏也撞不贏的情況下不會有優勢。」

中華隊將在25日下午5點30分於台北小巨蛋出戰加拿大，球迷千萬要進場為中華隊全力加油。

中華隊總教練華格納表示中華隊全隊都是可用之兵。（圖／記者林志儒攝 , 2017.08.23）

 九層塔這樣吃！美味無負擔的「塔香番茄雞肉」

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每日健康／邱霈俞 綜合報導

美味無負擔！塔香番茄雞肉

【材料】

雞胸肉
九層塔
洋蔥
番茄
蘑菇
蒜頭
鹽巴
油

【作法】

1.雞胸肉切塊，放入滾水中汆燙
2.洋蔥番茄切塊切丁，蘑菇切成厚片，蒜頭切片。
3.九層塔去莖切碎。
4.倒入適量的油熱鍋，蒜頭、洋蔥、番茄、蘑菇依序入鍋拌炒。
5.蘑菇炒至軟化後，放入雞胸肉，加少許米酒增添香氣。
6.加適量的鹽，再放入九層塔拌炒即可。

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「九層塔」超級抗氧化！「9種健康功效」：增強免疫力、強腎、助消化，全家大小都要吃！

封面圖片出處：每日健康

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